Как одевать и снимать контактные линзы

Дальнейшая носка контактных линз

При эксплуатации линз нужно соблюдать следующие правила:

• вынимать перед сном;
• подбирать по рецепту офтальмолога;
• не применять их при наличии противопоказаний;
• не использовать при конъюнктивите, активном слезотечении, инфекциях и травмах глаз;
• при хроническом блефарите и синдроме сухого глаза использовать однодневные изделия или часто очищать и дезинфицировать многодневные;
• хранить в специальном контейнере с раствором для линз, который необходимо менять ежедневно, а емкость – не реже 1 раза в 3 месяца;
• не применять для очистки воду, спирт или иные жидкости, не приспособленные для ухода;
• снимать перед посещением бассейна, бани, сауны, принятием душа или ванны;
• не использовать изделия и растворы с истекшим сроком годности;
• при затуманивании зрения капать на роговицу препараты «искусственной слезы», а если симптом сохраняется в течение 10-15 минут, то сокращать время ношения.

После снятия линзы нужно выложить на чистую сухую ладонь, смочить очищающей жидкостью, мягко потереть подушечкой пальца. Раз в неделю изделия погружать в ферментный раствор, который снимает органические отложения, восстанавливает прозрачность материала.

На рынке представлено несколько типов линз:

• однодневные;
• недельные;
• месячные и др.

Длительность носки определяется газопроницаемостью гидрогелевого или полимерного слоя.

Большую часть изделий нужно снимать ежедневно, обеспечивая глазам отдых и неограниченный доступ к кислороду. Исключение составляют только накладки с гибким и пролонгированным режимами замены: их можно не снимать в течение нескольких суток.

При работе на пыльном и вредном производстве (уборке, покраске, сверлении) длительность службы изделия сокращается. Если оно постоянно ощущается на роговице, то нужно купить новое несмотря на срок службы.

Как правильно надеть и расположить линзу в глазу

Как правильно надевать линзы в первый раз должен продемонстрировать врач-офтальмолог. Профессиональная помощь поможет избежать паники, отследить ошибки, дифференцировать патологическую реакцию слизистой.

При первом применении всегда появляется чувство дискомфорта, ощущение постороннего предмета в глазу. Но если появятся болезненные, режущие ощущения, нужно снять изделие и повторно надеть.

Ручной метод

Выбрать, на какой глаз сначала устанавливать накладку, можно по расположению ведущей руки, соотношению четкости зрения (при сильной разнице) или другим соображениям.

Как надевать корректирующие изделия:

1. Тщательно вымыть и высушить руки. При отсутствии доступа к воде можно воспользоваться антибактериальными салфетками, гелем-антисептиком на водной основе. Кроме того, желательно использовать мыло с нейтральным рН, т.к. оно снижает риск раздражения роговицы.
2. Сесть перед зеркалом, достать линзу из контейнера. Дополнительно ее обрабатывать, в т.ч. при первом применении, не требуется. Чтобы не повредить, нужно подцеплять пинцетом с мягкими силиконовыми наконечниками. Использовать для извлечения пальцы и ногти запрещено.
3. Выложить на указательный палец.
4. Расслабить лицевые мышцы, широко открыть глаза, посмотреть вверх.
5. Не надавливая на роговицу, установить накладку чуть ниже центра зрачка. Медленно закрыть глаза, поморгать. При необходимости слегка помассировать глазные яблоки через веки, чтобы скорректировать положение.
6. Повторить процедуру со вторым изделием.
7. Если линза сместилась под веко, нужно достать ее, сполоснуть в контейнере, повторить процедуру надевания. Сильное смещение может вызвать раздражение и боль. При появлении этих симптомов нужно закапать увлажняющее средство. Повторить попытку следует не ранее чем через несколько часов.
8. Если изделие упало, то нужно промыть его дезинфицирующим раствором. Продолжить надевание можно сразу после обработки.

Действовать нужно уверенно и последовательно.

Чтобы уменьшить дискомфорт при первом надевании, необходимо заранее подготовить нервные окончания роговицы. Для этого нужно закрыть глаз, придержать пальцами одной руки опущенное веко, а затем дотронуться до роговицы через него. Для привыкания требуется проводить эту процедуру несколько раз в день в течение 2-3 суток до первого использования медицинского изделия.

Использование специального оборудования

Некоторым людям легче надевать накладки специальной присоской. Она имеет вогнутую поверхность, которой удобно захватывать оптические изделия, небольшую ручку, обеспечивающую сжатие.

Удобно воспользоваться инструментом-присоской.

Как надевать и снимать контактные линзы при помощи специального оборудования:

• вымыть руки, осмотреть поверхность предмета;
• достать присоску из емкости, промыть дезинфицирующим раствором;
• выложить корректирующую накладку на пальцы выпуклой стороной вверх;
• другой рукой захватить стержень присоски, сжать ее край (пневмогрушу);
• удерживая грушу, приложить инструмент к оптическому изделию и ослабить сжатие, чтобы поверхности притянулись;
• проверить правильность расположения линзы, приложить ее к роговице, слегка раздвинув веки;
• снова сжать грушу, чтобы медицинское изделие оттолкнулось от присоски и прилипло к слизистой;
• медленно опустить веки, поморгать, установить вторую накладку;
• чтобы снять линзы, необходимо закапать в глаза увлажняющий препарат, несколько раз поморгать, провести процедуру в обратном порядке.

Присоску нужно хранить в чистом пластиковом контейнере, регулярно обрабатывать антисептиками.

Надеваем и снимаем линзы: подробное описание

Достаньте изделие из футляра с помощью пинцета или руками. Положите в ладонь и сполосните раствором. Одноразовые изделия просто извлеките из упаковки, в смачивании они не нуждаются. Захватите линзу кончиком указательного пальца правой руки (если вы левша, то левой) и осмотрите её. На оптике недопустимы сколы, царапины, загрязнения.

Контактное изделие должно прилегать к поверхности глаза нужной стороной, поэтому обратите внимание на её края. Если линза имеет выпуклую форму, напоминающую пиалу, она лежит правильно

Если края выгнуты, как у тарелки, выверните её на лицевую сторону. Кроме того современные изделия снабжаются специальной маркировкой из букв и цифр, которые видны только при правильном положении изделия.

Последовательно выполняя следующие этапы, установите контактную оптику на роговицу:

Удерживайте линзу указательным пальцем, а средним пальцем той же рабочей руки опустите вниз нижнее веко.
Верхнее веко слегка поднимите пальцами другой руки.
Смотрите в сторону или вверх, чтобы избежать моргательного рефлекса

Осторожно прислоните линзу к роговице на уровне середины глазного яблока или чуть ниже. Контактная оптика сама переместится в нужное место.
Медленно отпустите верхнее веко.
Моргните несколько раз, чтобы линза встала на место.
Контейнер освободите от остатков жидкости, дайте ему просохнуть и закройте.

Если вы ощущаете дискомфорт, то, скорее всего, под линзу попала соринка или вы надели её не той стороной. Быстро извлеките изделие, промойте в растворе и повторите процесс. Если вы пользуетесь косметикой, сначала надевайте линзы, а потом наносите макияж.

Контактные средства коррекции зрения требуют непродолжительного привыкания. Если в процессе носки ощущение дискомфорта не проходит, ухудшается самочувствие, и появляются головные боли, обратитесь к лечащему врачу. Возможно, этот вид оптики вам не подходит.

Снимать контактную оптику нужно чистыми руками перед удалением макияжа. Делать это лучше над столом, чтобы в случае падения линзы быстро её найти:

1. Подготовьте контейнер, заполните его раствором.
2. Оттяните верхнее и нижнее веко.
3. Переведите взгляд вверх, указательным пальцем прикоснитесь к линзе и аккуратно сдвиньте её от центра глаза вниз.
4. Слегка зажмите линзу указательным и средним пальцами и извлеките из глаза.
5. Однодневные изделия нужно утилизировать. Многоразовые обработайте раствором и положите в свою ячейку контейнера. Жидкость должна полностью покрывать линзу, иначе за ночь она высохнет и не будет пригодна для использования. Закройте ячейку крышкой.
6. Проделайте те же движения с другим глазом.

Моргательный рефлекс, который возникает при попытке поднести инородный предмет к глазу – основная помеха при надевании и снятии контактной оптики. Чтобы его избежать, нужно смотреть вверх или в сторону и удерживать веко, не позволяя ему закрыться.

Соблюдение этих несложных рекомендаций позволит пациентам с проблемами зрения быстро перейти с очков на контактные линзы. Если выполнять все этапы в правильной последовательности, процедуры надевания и снятия не несут никакой опасности для здоровья органов зрения.

Практические советы по уходу за контактными линзами

Вот несколько советов, которые помогут вам правильно ухаживать за КЛ.

• Постоянно обновляйте КЛ и убедитесь, что вы не используете их с истекшим сроком годности.
• Не используйте повторно одноразовые КЛ и не используйте их дольше, чем предписано, так как это может привести к повышенному риску заражения.
• Держите футляры для КЛ в чистоте. Заменяйте чехол каждые 3 месяца.
• Не плавайте и не принимайте душ в КЛ, так как вода может повредить их целостность.
• Не спите в КЛ, так как это потенциально может привести к повышенному риску глазных инфекций или других осложнений.

Если у вас есть какие-либо другие серьезные вопросы или опасения по поводу надевания, снятия или безопасности ношения, вы можете обратиться за помощью к своему глазному врачу.

Если не получается вставить линзу

Далеко не всегда получается вставить линзу с первого раза. Это дело практики. Новичку потребуется много тренировок, чтобы научится быстро их вставлять. Однако, это не единственная проблема, по которой может не получиться надеть оптическое изделие.

Основные причины и способы их решения:

• Сворачивается. Нужно научиться обращаться с тонкими линзами. Данная оптика имеет свойство сворачиваться при контакте с ресницами верхнего века. Решение: держать его и попробовать надеть техникой с применением 2 рук. Чтобы верхнее веко не мешало, смотреть вверх, а не вниз. Это трудно сделать с первого раза, но все приходит с практикой.
• Прилипает к пальцу. Значит, руки плохо вытерли после мытья. Еще раз помыть мылом и насухо протереть. Если мыть некогда или негде, внутрь КЛ нужно капнуть 2–3 капли увлажняющей жидкости.
• Не прилипает к глазу. Гидрогелевые КЛ с высоким содержанием влаги очень мягкие. Оптическое изделие, изготовленное из данного материала, может не сразу прилипнуть к глазу. Его может выворачивать на пальце.

У каждой проблемы есть решение. Если не получилось вставить линзу, обращаются к офтальмологу, который выписал оптическое изделие. Врач поможет и подскажет, как правильно надевать, чтобы не сталкиваться с подобными казусами.

Офтальмолог на практике покажет, инструкцию по вставке оптического изделия.

Что будет, если надеть линзу наизнанку

В первую очередь возникает раздражение в роговице. Если надевать линзы наизнанку часто, то роговица может деформироваться. Также могут появляться воспаления, вызывающие кератит. Проявляется он покраснением глаз, болью при взгляде на яркий свет и слезоточивостью. Если болезнь запустить и вовремя не обратиться к офтальмологу, то она приведет к такому осложнению, как слепота.

Пользуйтесь контактными линзами согласно инструкции, и тогда не будет появляться дискомфорта и неприятных последствий. Не забывайте про чистые руки во время применения оптических приспособлений.

Приобретите большое зеркало, чтобы в нем было хорошо видно, какие манипуляции вы производите с линзами. При выворачивании КЛ не касайтесь ее основы ногтями. При наличии повреждений на силиконовом изделии, не раздумывая избавляйтесь от него, ведь здоровье куда важнее.

Подготовка

Сегодня существует 3 типа оптических линз.

К ним относятся:

• мягкие из силикона и гидрогеля — являются изделиями из корнеосклеральной группы, которые надеваются на роговицу и частично задевают склеру;
• жесткие — предназначены для роговой оболочки, надеваются исключительно на роговицу;
• склеральные — изготовляются из полимакона, при ношении захватывают глазной белок и роговицу целиком.

В зависимости от типа оптических линз отличается и метод их снятия, выбор метода и длительность процесса в целом.

Что пригодится

До начала процесса снятия контактных линз нужно, чтобы под рукой были следующие, необходимые предметы:

• мыло;
• сухие одноразовые салфетки;
• коробочка под линзы;
• пинцет с силиконовым наконечником;
• специальное средство для очистки оптики;
• зеркальце.

Также нужно учесть общие правила, которые помогут легко и без проблем снимать линзы:

• удобнее всего процедуру делать сидя, имея упор для локтя на твердые поверхности;
• облегчить снятие можно, используя зеркальце;
• обязательно необходимо, чтобы в комнате было хорошее освещение, но при этом не слепило.

Всегда нужно помнить, что снимать оптические линзы нужно начинать также как и надевали – с того же глаза. Точно также нужно линзы сложить в отделения контейнера для хранения. Связано это с тем, что на вид левая и правая линзы ничем не отличаются, но рельеф роговицы имеет отличия на микроуровне. Поэтому неправильное ношение оптических линз может вызывать снижение их корректирующих свойств.

Снятие линз

Существуют общие правила, которые помогают снимать линзы без особых трудностей.

Удалить оптику можно легко, соблюдая следующую инструкцию:

1. Первым делом нужно убрать волосы от лица.
2. Далее – хорошо вымыть руки, используя мыло. Влагу, оставшуюся на руках, нужно промокнуть сухой салфеткой.
3. Подготовка контейнера для хранения линз осуществляется заранее. Контейнер нужно расположить недалеко от себя и налить в емкости специальный раствор.
4. Используя указательный и большой пальцы на одной руке, необходимо раздвинуть веки.
5. Далее указательным и большим пальцем второй руки нужно ухватить края линзы и стянуть ее вниз. При осуществлении таких действий взгляд должен быть направленным наверх.
6. При правильном осуществлении действий оптика выйдет за грани глаза, наличие длинных ногтей делает необходимым использование специального пинцета с мягким наконечником.
7. Снятую линзу можно поместить в контейнер. Как правило, ячейки таких емкостей имеют обозначение «R» — для правой, «L» — для левой линзы.
8. Следует повторить каждый шаг, чтобы снять линзу со второго глаза.

Полезные советы

Один интересный вопрос, который можно осветить в рамках это статьи – что такое анизокория. Нет, это не заболевание. Это симптом, для которого характерна разница в размере зрачков. Цветные КЛ неплохо справляются с визуальной коррекцией этой особенности.

Чтобы КЛ не принесли вред, учимся соблюдать основные рекомендации врачей:

• Не носите дневные КЛ ночью, а ночные – днем;
• Не меняйте местами правую и левую стороны;
• Не пытайтесь надевать линзу наизнанку;
• Следите за гигиеной и соблюдайте правила асептики;
• Вовремя проходите обследование остроты зрения и подбирайте актуальные диоптрии для коррекции;
• Не носите КЛ на раздраженном, поврежденном или инфицированном глазу.

Основные правила

От того, как одеть линзу, зависит весь последующий день. Соблюдайте три правила для КЛ:

• Внимательность к здоровью глаз;
• Аккуратность в обращении с КЛ;
• Гигиена.

Можно ли не снимать на ночь

Существуют специальные ночные ортокератологические КЛ, применение которых должно быть обосновано и назначено лечащим офтальмологом. Дневные  линзы при длительном применении в течение дня пересушивают слизистую и вызывают раздражение.

Что будет если надеть наизнанку

Ощущения при ношении КЛ зависят напрямую от того, какой стороной одеваешь линзу. Если её вывернуть наизнанку, нарушится форма. А значит, и сцепление с поверхностью роговицы будет не полным. Линза просто не будет держаться. Но попытки носить её в вывернутом состоянии приведут к повреждению слизистой оболочки глаза.

Важно соблюдать гигиену

От качества ухода зависит и долговечность, и безопасность КЛ. Поэтому тщательно соблюдайте инструкцию производителя и рекомендации врача.

Борьба с рефлексами

Когда вы её наденете, моргает и слезится и один глаз, и другой. Зачем организму это нужно и как привыкнуть к надеванию линз? Любой рефлекс, даже безусловный, может угасать при определенных условиях. Моргание можно победить тренировкой. Несколько раз в день оттягивайте веко и прикасайтесь к белку глаза.

Если же при надевании КЛ вы заметите, что пытаетесь отстраниться назад (голова рефлекторно намного откидывается), попробуйте надевать их стоя у стены и плотно упираясь затылком.

Как научить чадо самостоятельно надевать аксесуар

В первое время малыш может столкнуться с рядом трудностей при использовании контактных линз

Поэтому родителям важно разучить с сыном или дочерью четкий алгоритм действий по ношению оптических изделий

Руки тщательно моют с мылом. Дополнительно желательно использовать антибактериальные салфетки или дезинфицирующий спрей. Насухо вытирают, иначе линзы прилипнут к мокрым пальцам.
Из контейнера линзы достают пинцетом и кладут на указательный палец.
Вогнутая сторона должна лечь на поверхность. По форме она напоминает маленькую чашу. Чаще всего на изделии присутствует маркировка. Если цифры или буквы повернуты в другую сторону, линза вогнута. Чтобы поменять положение, ее выворачивают.
Нельзя путать левую и правую стороны. Каждая из линз имеет свои оптические показатели. Даже если они одинаковы, у каждого глаза должна быть своя линза.
Свободной рукой широко раскрывают глаз.
Необходимо посмотреть вверх и поместить контактную линзу на склеру ниже зрачка.
Чтобы изделие заняло верное положение, требуется несколько раз моргнуть.
Снимают линзы только чистыми руками. Перед этим нужно заполнить контейнер специальным раствором

Блистер важно встряхивать, чтобы находящаяся в нем линза всплыла. В неподвижности ее легко не заметить.
Для снятия линзы зажимают ее оголившийся край пальцем или пинцетом и аккуратно тянут вниз, параллельно плоскости глаза

Это убережет слизистые и веки от травм.
Освободившиеся глаза закапывают каплями, заменяющими слезы.

Определяем правильную сторону линзы

Каждый, кто носит линзы, должен уметь различать стороны этих оптических изделий. Иначе придется вновь вынимать их из глаз, а это может быть чревато последствиями. Поэтому следует рассмотреть методы определения сторон линз.

С помощью надписей

Узнать, вывернута линза или нет, можно при помощи надписей на ней. Для этого подойдите к источнику света и присмотритесь к изделию. Производители часто ставят на свой товар собственные лазерные маркировочные знаки, их еще называют«индикаторами инверсии». По ним легко выявить, в какую сторону вывернута КЛ. Если буквы и цифры свободно читаются, значит, прибор можно смело крепить к роговице.

Если маркировка читается в зеркальном положении, значит, линза вывернута не в ту сторону.

Подобные манипуляции можно проводить и с цветом КЛ, в правильном положении оболочка линзы имеет своеобразный оттенок – голубой или зеленый. Если оптическое приспособление вывернуто наизнанку, на его оболочке будет отсутствовать цвет.

По форме изделия

Форма линзы тоже говорит о многом. Если положить ее на подушечку пальца, то по своей форме изделие будет напоминать пиалу, или же букву «U». Основание будет выпуклым, а края направлены вверх. Вывернутая наизнанку линза напоминает глубокую тарелку, но никак не пиалу. Если присмотреться к изделию, то внешне оно напоминает латинскую букву «V». При этом боковины ее будут уплотнены.

Способ «тако»

Этот тест проводится при помощи легкого сжатия контактной линзы. Необходимо слегка сжать изделие в загнутом виде между большим и указательным пальцем пополам. Но при этом края линзы должны оставаться свободными. Если две части легко соприкасаются друг с другом, значит, изделие приняло правильную форму. В том случае, когда края линзы не сходятся в одной точке, это может означать, что силиконовая оптика вывернута.

Как надевать линзы

Пользоваться этим персональным девайсом очень легко, не бойтесь! Одеть свои глаза в линзы в первый раз бывает сложно разве что морально. Для начала, внимательно прочитайте пошаговую инструкцию до конца, подготовьте всё необходимое и лишь после этого приступайте к выполнению. Цветные, кстати, надеваются так же, как прозрачные.

Как одевать линзы первый раз?

Хорошо, если перед тем, как надевать линзы в первый раз, вы приучите свои глаза к новым воздействиям: оттягиванию века и прикосновениям к глазному яблоку. Но даже если глаз не был тренирован, можно сразу же начать познавать, как правильно одевать линзы:

1. Подготовьте свои руки. Они должны быть тщательно вымыты. С длинным маникюром и объемным нейл-дизайном женщинам следует быть поосторожнее.
2. Определитесь для себя, с какого глаза вам удобнее начать. Сядьте за стол. Поставьте перед собой  зеркало и контейнер для хранения так, чтобы не перепутать правую и левую сторону.
3. Достаньте одну микролинзу из контейнера (используйте только специальный пинцет!) и положите её на указательный, палец на подушечку краями вверх. Осмотрите, нет ли загнутых краев, шероховатостей или инородных частичек на её поверхности. Правильная линза имеет форму чаши.
4. Другим пальцем этой же руки слегка упритесь в нижнее веко, а в это время другой рукой (большим и указательным пальцем) оттяните оба века и зафиксируйте.
5. Приподнимите взгляд или смотрите прямо (удобно делать это, переключив фокус на другой глаз). Приложите линзу чуть книзу от линии зрачка так, чтобы все края одновременно соприкоснулись с глазом. Глаз рефлекторно закроется, а взгляд опустится – линза встанет в нужную позицию.
6. Если линза выпала или не встала на место, обязательно промойте её в офтальмо-растворе и повторите операцию ещё раз. Затем смените руку, если необходимо, и наденьте чудо науки на второй глаз.

Склеральные линзы в первый раз надеваются по той же технологии, только держать их приходится сразу на трех пальцах из-за довольно крупного размера. Чтобы поправить положение, манипулируйте нижним краем линзы, отодвинув нижнее веко.

Старайтесь не моргать слишком быстро, лучше прикройте глаз и некоторое время подождите. Не расстраивайтесь, если он будет сильно слезиться и не сразу появится фокус – это нормально для первого раза. В будущем эти рефлексы немного угаснут и перестанут докучать. Постарайтесь в первый раз не ходить с новым девайсом весь день. Как только почувствуете дискомфорт, снимите, а глаз обработайте каплями.