Как сделать матрас жестче

Виды

Все матрасы разделяют по степени жёсткости. Причём этот показатель зависит от наполнения такого изделия. Выделяют следующие виды матрасов.

Средней жёсткости

Это могут быть пружинные изделия, которые состоят из большого количества слоёв. Это твёрдые плиты, пенополиуретан, хлопковое волокно, а в центре данной конструкции – блок независимых пружин. Такой матрас обычно покрывается трикотажной тканью. Среднежесткий матрас – это изделия из латекса, пенополиуретана, струттофайбера, спанбода.

Жесткие

Матрасы повышенной жёсткости – это обычно беспружинные конструкции, которые включают в свой состав очень плотные наполнители, обладающие ортопедическими и анатомическими свойствами. При этом используются как натуральные, так искусственные материалы. Так, матрац на жёстком каркасе обычно имеет наполнение в виде сизаля, латекса, кокосового волокна, конского волоса, гречневой лузги.

Двусторонние

Это самые универсальные модели, которые имеют интересную конструкцию. Так, одна сторона является супержёсткой, а вторая – средней жёсткости. Они прекрасно подходят для тех, у кого часто наблюдаются боли в спине. В момент, когда заболевание обостряется, можно спать на более жёсткой стране. В период ремиссии, когда боли утихнут, можно перевернуть его на более мягкую часть.

Материалы

Одним из основных материалов, используемых при изготовлении самодельного наматрасника, является поролон. Поролон, используемый в топпере, должен быть одновременно нужной плотности, мягким и упругим, а также хорошо восстанавливать форму после воздействия на него нагрузки. Нужная плотность материала — 25-40 килограмм на кубический метр. Поролон бывает разных видов. Нам же нужны такие виды, как:

• Стандартный (маркируется как ST) – плотностью 25 килограмм на кубический метр.
• Повышенной жесткости (EL) – выдерживающий вплоть до сотни килограмм веса. Наиболее долговечным из этого типа является EL2842.
• Высокоэластичный (HR и VE) – идеальный поролон для решения проблемы, а точнее того, как сделать мягкий матрас жестче. Это материал, используемый в изготовлении качественной мебели наивысшего класса, рекомендуемый многими врачами мира.

Ткань должна быть как можно более плотной и натуральной, нитки – прочными, а чехол, изготовленный из этой ткани, — с трудом надеваться на наполнитель. Потому что если изготовить топпер не так, то и без того маленькие возможности самодельного наматрасника уменьшатся. Также при изготовлении вам потребуется безопасный, не пахучий клей, плотный пенополиуретан для краев наматрасника.

Как определить, что матрас требует изменения жесткости?

Нередко пользователи ощущают некоторое неудобство от нового спального места, но не могут однозначно сказать, чем оно их не устраивает. В большинстве случаев некий дискомфорт можно списать на отсутствие привычки — через несколько дней он пройдет. Однако, для большинства владельцев требуются более четкие критерии, по которым можно определить, насколько данный матрас подходит для человека.

Самым простым и корректным способом определить, насколько матрас подходит для пользователя, является проверка по положению позвоночника. Надо лечь на бок и определить, насколько линия позвоночника (не боковая, а именно продольная осевая линия спины) близка к горизонтали. Чем она ровнее, тем лучше данный матрас подходит для владельца.

Какие факторы важны при выборе

Какой жесткости бывают матрасы — мы определились. Теперь давайте более глубоко разберемся, на чем основываться и по каким критериям выбирать тот, или иной вариант. В основном, принято брать ориентир на внутренний голос, но если следовать общепринятым «критериям», среди факторов, отвечающих за выбор правильно жесткого матраса, можно выделить:

• Возрастной период и вес будущего хозяина;
• Общее состояние здоровья и образ жизни;
• Привычки (любимые позы для сна);
• Количество людей, пользующихся матрасом.

Чтобы лучше понять, какая жесткость необходима в каждом отдельном случае, необходимо более детально разобрать каждый пункт.

Возраст

У новорожденных детей позвоночник до конца еще не сформирован, поэтому врачи настоятельно рекомендуют использовать матрас с максимальной жесткостью. Например, из кокосового волокна. Обязательно следите за активностью малыша после сна. Если ребенок вял и подавлен – матрас подобран неверно и следует обратиться к врачу, с подозрениями на нарушение состояния здоровья. В возрасте 2-3х лет лучше использовать беспружинные матрасы средней жесткости. Всегда спать на твердой поверхности вредно, и именно для этого возраста подобный вариант подходит лучше всего. Не забывайте также и о физических упражнениях, непримиримо важных в столь ранней стадии формирования организма. До 25 лет лучше применять ортопедический матрас средней и повышенной жесткости. В этот период происходит полное формирование позвоночника

Поэтому нужно уделять максимально внимание своему здоровью и процессу сна, в частности. Это поможет избежать проблем со здоровьем в будущем

После, и до 50ти – можно ориентироваться на личные вкусы, здоровье и финансовые возможности

Предпочтения стоит отдавать мягким и средне-жестким моделям. Мнение основано на «общих» исследованиях врачей-ортопедов и может разниться, в каждом отдельном случае.

Вес

• Если ваш вес не превышает 55 кг — купите мягкую модель (не содержащую кокосовую койру). Такой вариант оптимально позволит Вам отдыхать во время сна.
• При весе в 55-90 кг стоит покупать модели со средней жесткостью, состоящие из независимых пружинных блоков, кокоса, латекса.
• От 90 кг – только жесткие модели, с усиленными пружинами. Чтобы хорошо «держали» тело и позволяли расслабляться в лежачем положении.

Общее состояние здоровья

Для людей с проблемами верхнего отдела позвоночника рекомендуется покупка жесткого матраса. При проблемах поясничного отдела – только мягкие модели, для поддержки поясницы. Таким образом, снимается общее напряжение с пояснично-крестцового отдела, что позволяет мышцам отдыхать.

Возможно, Вам будет интересно узнать о том, какой выбрать матрас для больной спины в зависимости от заболевания https://matrasium.ru/matrasy/kak-vybrat/matras-dlya-bolnoj-spiny/

Привычки

Активным людям следует использовать жесткие модели. Для людей, ведущих размеренный и спокойный образ жизни, лучше подойдут мягкие матрасы. Если вы привыкли спать на животе – жесткий матрас для вас, а если на боку – тогда мягкий.

В видеоролике демонстрируются некоторые правила, о которых вы, возможно не знали. Рекомендуется изучить их, чтобы понимание норм выбора матраса, эксплуатации и ухода было более полным. От верного понимания информации, напрямую зависит ваше здоровье и срок службы вашего матраса.

Watch this video on YouTube

Если нужно смягчить поверхность

Если основная спальная поверхность обладает высокой степенью жесткости, то для ее смягчения можно приобрести специальный смягчающий топпер. Его можно также использовать с целью выравнивания матраса, дивана или раскладушки, которые станут более удобны для сна.

В качестве наполнителя для смягчающих наматрасников применяются следующие материалы:

• латекс (натуральный)
• пенополиуретан
• струтофайбер или холлофайбер
• меморикс (материал с памятью формы)

Каждый из перечисленных видов начинки имеет свои весомые преимущества, на которые стоит обращать внимание при покупке топпера

Так, лучшим наполнителем признан латекс

(натуральный), обладающий умеренной жесткостью и выраженными ортопедическими свойствами, обеспечивающий правильный теплообмен, не впитывающий влагу, не подвергающийся деформации. Наматрасники с применением латекса считаются одними из самых комфортных и надежных среди мягких топперов.

На втором месте по качественным характеристикам размещается пена с памятью формы (меморикс, мемори-форм)

, которая имеет среднюю упругость и способна, нагреваясь от тела, повторять его форму. Топпер с таким наполнителем относительно тонкий (обычно 4 см толщиной), но при этом дорогостоящий. Однако по уровню обеспечиваемого комфорта это лучший материал.

Третье место по качеству занимает тонкий матрас со струтофайберным/холлофайберным

наполнителем. Данный вид наполнителя состоит из нескольких материалов, а именно полиэфирного волокна, хлопка, шерсти и льна. Сочетание синтетического сырья с натуральным позволяет сделать топпер максимально функциональным. Жесткость такого изделия средняя. Это яркий пример недорогих наматрасников для не слишком сильного смягчения жесткого матраса или просто для выравнивания поверхности.

Последний в списке наполнителей — пенополиуретан

, являющийся современным заменителем поролона. Топперы с начинкой из ППУ самые мягкие, но недолговечные, поэтому не считаются практичными. Основным преимуществом моделей на пенополиуретане служит низкая стоимость.

Приобретая топпер для улучшения ортопедических свойств матраса, необходимо правильно выбрать его толщину. Чем она больше, тем значительнее вес способна выдержать. Изделие толщиной 5 см обеспечивает полноценную поддержку тела весом 75-85 кг. Также при покупке наматрасника из пенных материалов (натуральный и искусственный латекс) нужно отдавать предпочтение более толстым моделям, так как тонкий слой такой начинки не даст желаемого ортопедического эффекта.

Как выбрать наматрасник для корректировки жесткости матраса

Чтобы не прогадать с выбором правильной модели, обратите внимание на такие параметры:

• жесткость топпера или наматрасника (он должен быть тверже или мягче основного матраса);
• размер (совпадение с габаритами основного матраса — обязательно!);
• высота;
• допустимые нагрузки;
• наполнитель (для аллергиков);
• количество функциональных сторон;
• эффект зима-лето.

Хорошим дополнением станет съемный чехол, который можно стирать в обычной машинке.

Для каких матрасов подойдет наматрасник?

Корректирующий чехол можно надевать и на новый, и на старый матрас. Кстати, плотные толстые топперы могут заодно скрыть продавленности на старом матрасе или подступающие к поверхности ребра пружин, вернув спальному месту былой комфорт. Наполнитель также не имеет значения. Главное — правильно рассчитать размеры, в том числе высоту для бортовых моделей или футляров. Правильно подобранный наматрасник легко одевается, не морщит, резинки-фиксаторы не натянуты слишком сильно.

Наполнители матраса

Основа хоть и важная, но далеко не единственная составляющая ортопедического матраса. Какими же могут быть наполнители и как выбрать матрас с учетом их разных свойств? От наполнителя, так же как и от каркаса, будет зависеть его упругость, долговечность и способность выдерживать нагрузки. Встречаются модели, в которых используются только натуральные или синтетические материалы, но чаще выпускаются изделия с комбинированными наполнителями.

Натуральность во всем

Очень важен не только комфорт от использования матраса и его долговечность, но и материл наполнителя. На сегодняшнее время известно много видов наполнителей, но самыми популярными остаются натуральные. Их существует несколько видов:

1. Из этой группы в основном используется латекс, получаемый из каучука. Легкий, пористый материал отличается прекрасными гигиеническими и противопролежневыми свойствами и способен справляться с весом более 100 кг. Например, матрас от производителя Аскона модель London выдерживает нагрузку до 140 кг. Основы из латекса подходят людям с аллергией и при должном уходе сохраняют свои свойства как минимум 10–15 лет.
2. Инновационной разновидностью латекса является висколатекс, такой, как в матрасе Аскона Fitness Leader, обладающий, в дополнении к основным свойствам, эффектом памяти. С точки зрения повторения формы тела лежащего на нем человека и, следовательно, комфортности сна, этот материал практически идеален и хорошо подойдет страдающим грыжей позвоночника.
3. Еще одним популярным наполнителем является кокосовая койра или кокосовое полотно. И тот и другой производятся из кокосового ореха. Для жесткой койры используется волокно, пропаренное с натуральным латексом, а для мягкого и объемного полотна в ход идет кожура ореха, в качестве основы используется ткань. Кокосовая койра толщиной от 1 до 3 см обычно применяется при создании сверхжестких ортопедических матрасов, таких, например, как Аскона Fitness Formula. Оба материала отличаются хорошей воздухопроницаемостью, стойкостью к деформации и сохраняют свойства долгое время, хорошо подходят для людей со сколиозом, особенно если речь идет о подростке, но вот противопролежневого эффекта у них нет. Не стоит их выбирать и при грыже позвоночника.
4. Что же касается таких наполнителей, как сизаль, лен, шерсть мериноса, конский волос или войлок, то их основным назначением является отведение статического электричества, регулирование уровня тепла и влаги и обеспечение хорошего уровня воздухообмена.

Современная синтетика

Как выбрать матрас для кровати с синтетическим наполнителем? Прежде всего, не стоит думать, что если материал неприродного происхождения, значит, он обязательно вызовет аллергию, раздражения и, вообще, вреден.

Современная синтетика, особенно используемая в производстве изделий для маленьких детей и подростков, отличается настолько высоким качеством, что порой в плане безопасности превосходит натуральные материалы. Чаще всего свой выбор покупатели останавливают на таких видах синтетических наполнителей:

1. Наиболее популярным из этой серии является холофайбер – гипоаллергенная, легкая ткань на основе волокон полиэстера переплетённых особым образом. По своим характеристикам этот наполнитель похож на высококачественный хлопок или пух, но способен сохранять воздушность и мягкость намного дольше своих натуральных собратьев. Что же касается безопасности, то именно холофайбер, как легкий в уходе материал, не подверженный заражению микроорганизмами и накапливанию влаги. Он используется в различных изделиях для беременных женщин, новорожденных и людей с хроническими заболеваниями, особенно если речь идет о лежачих больных.
2. Похожими свойствами обладает близкий родственник холофайбера – периотек. Основное отличие этого материала заключается в более высоком показателе износостойкости. Некоторые разновидности периотека могут производиться с добавлением натуральных волокон шерсти или хлопка.
3. Однако наибольшей популярностью среди любителей комфортного сна пользуются материалы с эффектом памяти формы. Называться они могут по-разному, но по своей сути представляют пену из синтетических волокон способную идеально подстраиваться под анатомические особенности человека. Помимо избавления от напряжения позвоночника и мышц этот наполнитель обеспечивает оптимальный противопролежневый эффект. Примером такого материала может служить наполнитель Memorix используемый в беспружинном матрасе Аскона Orma Memorix.

Вопрос–Ответ

Можно ли матрас сделать жестче?
Правильно подобранный топпер легко увеличивает плотность и жесткость поверхности спального места. Но для усиления используют только определенные наполнители. Поролоновые не подойдут. А вот койра, струттофайбер, холлофайбер и их сочетания станут хорошим решением, если вы купили матрас, но ошиблись с показателями жесткости либо хотите усовершенствовать старое изделие.

Топпер и наматрасник выполняют одинаковые функции при увеличении жесткости?
Чтобы добавить матрасу жесткость, используют топперы. Это тонкие матрасы, толщина которых колеблется от 2 до 12 сантиметров. Чем толще покрытия — тем более выраженные изменения получит пользователь. Наматрасники с такими задачами справляются слабо. Они тонкие, а потому лишь немного меняют свойства поверхности.

Как выбрать топпер для усовершенствования матраса?
Ищите известного производителя и проверенный магазин. Потом тщательно анализируйте характеристики модели: ее жесткость, высоту, наличие удобных резинок или липучек для закрепления, свойства чехла. Всегда читайте отзывы других пользователей — в них нередко сообщается информация, которую упускают представители бренда.

Кому подойдут?

Врачи утверждают, что жёсткий матрас подходит не каждому. В первую очередь, медики рекомендуют такие изделия людям с большим весом. Тем, чей вес более 90 кг, мягкий матрас совершенно не подходит. Он не обеспечит должную поддержку костной системы спины. Это может привести к появлению болей и нарушению сна.

Многие ортопеды советуют людям с весом более 90 кг приобретать жёсткие матрасы. Они рекомендуют отдавать предпочтение изделиям с кокосовым наполнителем. Также врачи рекомендуют переходить на жёсткие матрасы всем людям в возрасте от 20 до 45 лет, поскольку в этом возрасте можно провести профилактику многих заболеваний спины. Выбор жесткости в этом возрасте должен зависеть от ваших индивидуальных предпочтений. Но многие ортопеды рекомендуют понижать жёсткость матраса каждые 5-7 лет.

Жесткие матрасы для спины рекомендуют и при остеохондрозе. Но сначала необходимо посетить ортопеда и узнать, не усугубит ли такое изделие состояние позвоночника, ведь оно может вызвать боли. Чаще всего такие матрасы назначают в случае, если у вас имеются проблемы с верхним отделом позвоночника. Такой матрас можно купить в случае, если у вас обнаружен сколиоз или вы очень часто сутулитесь. Жёсткий матрас способен избавить вас от этой вредной привычки.

Жёсткий матрас прекрасно подойдёт тем, кто любит спать на спине или на животе. На боку на таком изделии не очень удобно спать. Некоторые специалисты рекомендуют отказаться от жёстких матрасов людям в возрасте более 50 лет. Они советуют для пожилых людей подбирать изделия средней жёсткости. Также такой вариант не подходит тем, у кого наблюдаются частые боли в пояснице и проблемы в поясничном отделе позвоночника.

Наматрасник из кокосовой койры – поможет ли?

С вопросом, какая жесткость матраса лучше, мы определились. Следующий этап – изменение жесткости. Заметим, что само изделие сделать более жестким невозможно. Но увеличение жесткости спального места при помощи дополнительных средств реально. С этой целью рекомендуем купить тонкий матрас – топпер, иначе он называется ортопедический наматрасник. В таких изделиях имеются прослойки из кокосовой койры (волокнистой части ореха). Кокосовая койра абсолютно безвредна, гипоаллергенна и является экологически чистым материалом.

Стоимость решения проблемы варьируется в пределах 2,5 – 7 тысяч рублей. В любом случае, это будет дешевле, чем покупка нового матраса. Такой наматрасник, закрепленный на основном матрасе, придаст поверхности дополнительную эластичность и упругость. С его помощью вы легко скорректируете уровень жесткости вашей постели.

Помимо улучшения ортопедических свойств, у кокосового наматрасника есть масса других преимуществ, а именно:

• Он не подвержен гниению, не впитывает влагу;
• Не деформируется при условии правильной эксплуатации;
• Обеспечивает оптимальную микроциркуляцию воздуха в постели;
• Характеризуется высокой прочностью и надежностью;
• В нем не заводятся патогенные микроорганизмы.

Важно! Топперы с кокосовой койрой нельзя сгибать! В противном случае натуральные волокна могут поломаться

Лучшие производители жестких матрасов

Как известно, производитель своим именем отвечает за качество. Когда речь идет об организации здорового сна, лучше не экономить и доверить выбор продукции проверенной компании. Среди лучших производителей стоит отметить:

• Орматек – крупный отечественный производитель, который заявляет, что более 3,5 млн. россиян спит на матрасах компании. Выпускаются изделия в разных ценовых категориях, разной жесткости и размера. Подобрать подходящую модель будет несложно;
• Аскона – российская компания, которая входит в крупный европейский холдинг. Матрасы производителя выпускаются с учетом жестких требований к безопасности и качеству. Модернизация производства позволила снизить стоимость продукции, потому она доступна широкому кругу потребителей. В ассортименте матрасы с разным типом наполнителя, с пружинами и без, разных размеров и степени жесткости;
• Lonax – относительно молодая компания, которая успела себя зарекомендовать. На производстве используется немецкое оборудование. Для изготовления матрасов стараются применять натуральные наполнители (латекс, койра и т.д.). В составе производства есть научно-исследовательский центр, где разрабатывают новые модели;
• MaterLux – итальянские матрасы, выпускаемые с 1945 года. Продукция отличается высочайшим качеством, но и стоит соответствующе;
• IKEA – бренд, знакомый по всему миру. Матрасов компания выпускает не так много, как специализирующиеся на их производстве производители, но найти подходящую модель сможет каждый. Цены при этом достаточно низкие.

Варианты изделий, помогающих сделать поверхность жестче

Жесткие топперы изготавливают из специальных материалов. Наиболее плотные изделия получают из листов на основе кокосовой койры и плотного струттофайбера. Средней жесткостью характеризуются изделия, изготовленные из холлофайбера. Давайте посмотрим, что подложить на кровать, чтобы основание стало тверже с внешней стороны.

С кокосовым слоем

Очень популярно такое решение для маленьких деток. Чтобы усилить детские матрасы, нередко используют просто прессованные плиты. То есть волокна собираются в полотна без применения скрепляющих веществ. Это экологичное, практичное и очень плотное решение полностью без ортопедических свойств. Но “чистые” плиты плохо переносят механическое воздействие, увеличение нагрузки. Они склонны к рассыханию и образованию пыли, поэтому и не используются в продукции с запасом прочности на 7—10 лет.

Взрослые модели делают жестче с помощью латексированной койры, то есть пропитанной латексом. Она чуть прочнее, эластичнее, имеет легкие ортопедические свойства, но сохраняет высокую жесткость. Топпер с кокосом — это простой способ заменить мягкое основание на жесткое, сгладить неровности и сделать поверхность кровати удобнее.

С наполнителем струттофайбер

Струттофайбером называют плотное синтетическое волокно. Оно бывает чистым, но часто производители решают его усовершенствовать с помощью натуральных компонентов: койры, хлопка, шерсти, морских водорослей и других материалов. Клей при изготовлении не используется, поэтому плиты из струттофайбера безопасны, не вызывают аллергию, хорошо ведут себя при повышенных температурах.

Топперы из струттофайбера способны придать меньше плотности, чем изделия с кокосовой койрой, но все же жесткость у них высокая. Они помогут при среднем весе пользователя, хорошо подойдут детям, подросткам и взрослым. При покупке таких изделий рекомендуется внимательно читать инструкцию. Если слой струттофайбера довольно большой и плотный, скручивать топперы нельзя — их наполнение имеет склонность к разрушению.

На основе холлофайбера

Это полностью синтетический материал, который уже не включает натуральные компоненты. Холлофайбер характеризуется средней жесткостью. Топпер на его основе лучше постелить на кровать, которой не хватает лишь немного плотности. С таким улучшением он справится отлично.
А еще многие тонкие изделия, используемые в качестве дополнительного покрытия для придания матрасу повышенной жесткости, являются комбинированными моделями. То есть в них одновременно используют кокос и струттофайбер или кокос в сочетании с холлофайбером.

Можно ли пошить наматрасник своими руками

Теоретически чехол для матраса можно сшить самостоятельно, особенно если речь идет о простой защитной модели, которая оберегает спальное место от сухих загрязнений и механических повреждений.

Однако корректирующие модели — намного сложнее по конструкции. Это или многослойные изделия с несколькими типами наполнителей, или моноблоки, укрытые объемным чехлом, простеганным для комфорта с натуральными или синтетическими волокнами. Чтобы создать такой аксессуар, нужно быть настоящим мастером и иметь склад специальных материалов.

Лучше воспользоваться наработками профессионалов и приобрести модель, которая действительно будет справляться со своей задачей, обеспечивая вам комфорт в течение несколько лет.

Кому показано жесткое спальное место

Есть категории пользователей, которыми слишком мягкое покрытие не подходит по определению. Увеличить жесткость матраса — это для них первостепенный вопрос. Без этого будет неудобно спать, или неправильно организованное спальное место отразится на самочувствии, здоровье спящего. К названным категориям относятся:

• Детки от первых дней рождения до трех лет. Первые годы жизни определяют правильное формирование опорно-двигательной системы. Дополнительная ортопедическая поддержка для малышей ни к чему. Из-за нее не сформируется правильный мышечный корсет. А цель заключается в обратном — максимально его укрепить. Не допускается для малышей и высокая мягкость, потому что тело, проваливаясь в ямы, будет постоянно находиться в неправильном положении. Так что жесткая поверхность самого матраса или спального места с топпером — единственно верное решение, чтобы повысить, улучшить качество сна. С трех лет допускается использование оснований средней жесткости, и эта рекомендация сохраняется вплоть до 25 лет.
• Людям с весом более 90 килограммов. Это большой вес, оказывающий существенную нагрузку на поверхность кровати. Мягкие беспружинные или пружинные матрасы будут под ним проваливаться, поэтому правильнее использовать жесткое основание, способное выровнять место сна. Для подростков и взрослых с таким весом рекомендованы и высокая жесткость, и ортопедические свойства, объединенные в одной модели.
• Всем, кто страдает болезнями верхних отделов позвоночника — особенно в области шеи. Остеохондроз, протрузия, межпозвоночная грыжа — все это показания для выбора жесткой поверхности, хорошо поддерживающей голову во время сна, а также увеличивающей стабильность позвоночного столба. Матрас дополняют ортопедической подушкой. Интересно, что при болезнях нижних отделов позвоночника (той же поясницы) рекомендации часто обратные. Для решения проблемы в такой ситуации покупателям рекомендуют изменить поверхность ближе к мягкой или среднежесткой.
• Любителям спать на животе. Многим людям удобнее спать животом вниз. Но в таком положении важна повышенная плотность поверхности. Если она мягкая, область бедер вместе с поясницей сильно погружается в основание. Позвоночник получает неестественный и очень вредный прогиб, после чего болит спина, развиваются болезни. Но если основание уплотнить, опорно-двигательный аппарат в позе на животе сохранит адекватное положение. Без топпера, если старый матрас сильно проседает, это сделать сложно.

В двуспальных моделях рекомендуют учитывать потребности каждого пользователя. А жертвовать комфортом одного человека ради удобства другого не стоит. Когда изделие уже куплено, но не подходит по параметрам, это легко исправить своими руками. Удобнее всего положить для жесткости два разных топпера — под конкретные задачи на каждую сторону. Так совершенствуют и изделия с пружинами, и беспружинные конструкции.

Не помещаетесь в свою постель

Вы не можете свободно лечь так, как вам удобно. Приходится спать на боку или неудобно подгибать ноги. Это значит, что ваша постель слишком мала для вас. Особенно часто с этим сталкиваются люди ростом выше 190 см. Спальное место для одного взрослого человека должно быть не меньше 80х200 см, а при высоком росте лучше проконсультироваться у наших менеджеров и собрать постель индивидуального нестандартного размера, который будет подходить именно вам.

Помните, что при расчете размера двуспальной кровати нужно учитывать не только размеры обоих пользователей, но и привычки сна, положение: если вы привыкли спать «морской звездой», т.е. широко раскинув руки, базовый двуспальный размер 160×200 см вам вряд ли подойдет. Лучше подбирать кровать и матрас King (180/200×200) или SuperKing (200×220). Чтобы не наделать ошибок, читайте нашу статью про выбор правильного размера.

Кокосовый наматрасник – выход из положения

Настоящим спасением для тех, кто все-таки принял решение сделать свой матрас жестче, является наматрасник с прослойкой из кокосовой койры. Этот натуральный наполнитель придает новому покрытию, закрепленному на старом матрасе, дополнительную эластичность и упругость. Чаще всего используется латексированная койра – материал, в котором основной компонент в виде кокосового волокна пропитывается латексом. Рекомендуем наматрасники Аскона.

Кроме повышения ортопедического эффекта, кокосовый наматрасник обладает массой других преимуществ:

• не впитывает влагу и не гниет,
• не деформируется (при соблюдении правил эксплуатации);
• прекрасно вентилируется, помогая матрасу «дышать»;
• не вызывает аллергии;
• не является средой для размножения микроорганизмов и насекомых;
• имеет высокую степень прочности и надежности.

Характеристики наматрасника оказывают общее благоприятное воздействие на организм спящего человека. Его позвоночник принимает правильное анатомическое положение, мышцы расслабляются, нагрузки на все части тела распределяются равномерно.

Наматрасники и матрасы на основе кокосовой койры не рекомендуется сгибать, чтобы не сломать натуральные волокна.

Если вы весите не более 90 кг, то достаточным окажется кокосовый наматрасник толщиной не более 3 см. Если ваш вес больше, то присмотритесь к более толстым моделям высотой до 6 см.

Какой выбрать?

Не секрет, что мягкий матрас может стать причиной бессонницы или болей в спине. Врачи рекомендуют заменить мягкий матрас на жёсткий. Но они не рекомендуют приобретать такие изделия в случае, если вам очень неудобно на них спать. Конечно, вы сможете привыкнуть к ним со временем, но вы нарушите свой сон. Именно поэтому жёсткость матраса необходимо подбирать индивидуально, в зависимости от ваших личных предпочтений.

Лучше, если уровень жёсткости будет выше среднего. Твёрдость матраса также нужно правильно определить по весу человека. Чем больше вес, тем более упругим и жёстким должно быть изделие.

Такое изделие не вызовет аллергии. Матрас, сделанный из натуральных материалов, можно приобретать даже астматикам. Кроме того, такие изделия имеют антибактериальные характеристики. Самыми предпочтительными в этом случае являются изделия с набивкой из кокосового волокна.

Размер этого изделия определяется в зависимости от размера кровати. Для двуспальной кровати необходимо приобретать широкие изделия, которые идеально подходят по её параметрам. В случае, если вы купите слишком большой матрас, он может деформироваться и потеряет свои полезные свойства

При выборе также обратите внимание на производителя такого изделия

Очень интересным альтернативным вариантом является изделие с разной жёсткостью сторон. Его можно переворачивать, когда вам будет неудобно спать на более жестком покрытии. Это отличное решение для тех, кто только привыкает к такому матрасу. Это может быть модель, которая с одной стороны имеет наполнение в виде струтто, а с другой – в виде ППУ.

Жёсткий матрас можно купить как во взрослую кровать, так и в люльку, но в последнем случае лучше отдать предпочтение моделям средней жёсткости, поскольку вес младенца является совсем небольшим. Также при выборе матраса следует учитывать и температуру в помещении, время года. Так, для лета лучше приобретать изделия с дышащими покрытиями, которые обладают влагоотводящими свойствами. Такой матрас сделает сон в жаркое время более спокойным.